gkg

Fór á æfingu í gær hjá gkg og men ó men hve tekið var á því. Ekkert eins og í boot camp en samt helvíti fínt stöff.

Svo er test næsta þriðjudag. Coopers test, planki og armbeygjur. Núna er ég orðinn þrítugur og færist upp um flokk. Þarf því ekki að hlaupa jafn langt til að falla í sama flokk og áður. Sem er frábært því ég held að ég muni hlaupa skemur en síðast sökum þjálfunarleysis undanfarnar vikur. Það hefur allt sínar skýringar.