Leita í fréttum mbl.is

valkvíđi og workout

Sebas kominn heim og ţađ var fariđ beint í tölvuna. Í ţetta sinn var ţađ söngvagborg 4 sem heillađi. Ekki út af efninu heldur bara og eingöngu út af ţví ađ Söngvaborg 4 byrjar á S. Sem er, eins og glöggir lesendur hafa fattađ, stafurinn hans Sebas.

Latibćr var kćldur, sem er vel. Enda sér hann glanna glćp í hverju horni.

í öđrum fréttum er ţađ helst ađ ég er á leiđinni á ćfingu hjá gkg ţar sem viđ verđum vídeóađir í bak og fyrir. Sveiflan verđur svo greind í ţaula og unniđ í göllunum.

Spurning hvort ég taki svo nett skokk eftir ćfinguna í myrkrinu á ćgissíđunni. Hendi mér í blautt grasiđ og taki session workout. Ţađ er aldrei ađ vita, kannski sirka 5% líklegt á ţessum tímapunkti.


« Síđasta fćrsla | Nćsta fćrsla »

Bćta viđ athugasemd

Ekki er lengur hćgt ađ skrifa athugasemdir viđ fćrsluna, ţar sem tímamörk á athugasemdir eru liđin.

Strákurinn

Sigursteinn Ingvar Rúnarsson
Sigursteinn Ingvar Rúnarsson
Fallegt hávaxiđ eintak af alter egó karlmans. Skrifar um ţađ sem honum dettur í hug og á ţađ til ađ ýkja ţađ upp úr öllu valdi til ađ gera ţađ sem áhugaverđast fyrir leikmanninn.

Bćkur

Bókalistinn


Heimsóknir

Flettingar

  • Í dag (22.11.): 1
  • Sl. sólarhring: 1
  • Sl. viku: 3
  • Frá upphafi: 153391

Annađ

  • Innlit í dag: 1
  • Innlit sl. viku: 3
  • Gestir í dag: 1
  • IP-tölur í dag: 1

Uppfćrt á 3 mín. fresti.
Skýringar

Innskráning

Ath. Vinsamlegast kveikiđ á Javascript til ađ hefja innskráningu.

Hafđu samband