sess er kennt er við ion

Tók þriðja daginn í viku 1 í nösina hundredpushups.com. Mun auðveldara að gera þetta áður en maður fer út að hlaupa. Eðlilega. Vika tvö, here I come.

Fór svo út að hlaupa í kulda og smá vindi. Tók 4.1km

Búinn að komast að því að Foo Fighters er helvíti gott stöff til að jogga við. Monkey wrench, Here Comes my hero og fleiri Hetjusöngvar.

Svo eru Blinkararnir er kenndir eru við 182 helvíti góðir líka.

Tók svo session í kæfandi hita inn í íbúðinni er kennd er við litla Spán. Nokkrar loku-kviðæfingar, svo skæri og loks niðurseta.

María er núna í World Class. Þegar hún kemur heim fer ég til Pedros að eta pesto borgara og kenna honum smá Fifa.