Leita í fréttum mbl.is

Matur

Gerði snilldar matarskema/scheme. Til að hafa á ískápnum. Ég gleymi nefnilega alltaf hvað er próteinríkt og hvað er kolvetnisríkt. Og hve mikið maður á að borða af hvoru. Hefur hingað til flokkast undir ,,couldn´t care less" flokkinn.

gerði þrjá dálka, prótein-kolvetni-grænmeti og listaði milljón hluti undir hvorn flokk. Svo gerði ég áætlun og tilllögur um hvað væri gott á hvaða tímum.

Þetta verður uppá ískápnum hér eftir. Bara spurning hvort maður geti eitthvað farið eftir þessu.


« Síðasta færsla | Næsta færsla »

Bæta við athugasemd

Ekki er lengur hægt að skrifa athugasemdir við færsluna, þar sem tímamörk á athugasemdir eru liðin.

Strákurinn

Sigursteinn Ingvar Rúnarsson
Sigursteinn Ingvar Rúnarsson
Fallegt hávaxið eintak af alter egó karlmans. Skrifar um það sem honum dettur í hug og á það til að ýkja það upp úr öllu valdi til að gera það sem áhugaverðast fyrir leikmanninn.

Bækur

Bókalistinn


Heimsóknir

Flettingar

  • Í dag (23.11.): 0
  • Sl. sólarhring: 1
  • Sl. viku: 2
  • Frá upphafi: 0

Annað

  • Innlit í dag: 0
  • Innlit sl. viku: 2
  • Gestir í dag: 0
  • IP-tölur í dag: 0

Uppfært á 3 mín. fresti.
Skýringar

Innskráning

Ath. Vinsamlegast kveikið á Javascript til að hefja innskráningu.

Hafðu samband