24.9.2009 | 09:51
Allt að verða vitlaust
Könnunin er vinsæl sem aldrei fyrr. Landsbyggðin hefur tekið afgerandi forystu (binni, bannað að eyða út cookies), segi sona.
Annars er það að frétta að ég hef sett kylfurnar á hilluna í bili. Ég get einfaldlega ekki slegið högg á meðan ég er í þessu Boot Camp dæmi.
Þetta er bara mitt Off Season. Byggja líkamann upp og koma svo sterkur inn í æfingar í nóvember, í orðsins fyllstu merkingu.
Í nóvember byrja sem sagt inni æfingar hjá afrekshópnum í Gkg. Æft er í kórnum undir leiðsögn Derricks og notast er við vídeó og slíkt í sveiflugreiningum.
Fínt að taka tvo mánuði í off season body build, svo slaka aðeins á í því og æfa golf, samt að hreyfa sig eitthvað með, bara ekki jafn intense.
Þyrfti helst að finna mér eitthvað skemmtilegt að æfa með golfæfingum þar sem boot camp er of intense. Eitthvað sem ég hef áhuga á. Karate eða eitthvað þannig.
Uppástungur?
Bækur
Bókalistinn
-
: The Dirt
-
: How to make love like a porn star
-
: The Meaning of Liff
-
: The Ultimate Hitchhiker's Guide to the Galaxy
-
: I Hope They Serve Beer In Hell
Heimsóknir
Flettingar
- Í dag (21.11.): 0
- Sl. sólarhring:
- Sl. viku: 5
- Frá upphafi: 0
Annað
- Innlit í dag: 0
- Innlit sl. viku: 3
- Gestir í dag: 0
- IP-tölur í dag: 0
Uppfært á 3 mín. fresti.
Skýringar
Athugasemdir
Ekki afskrifa boot camp strax sem of intense, þú ert enn í lélegu formi. Þegar líður áfram þá recovaru miklu fyrr eftir átökin.
Pétur (IP-tala skráð) 24.9.2009 kl. 10:26
Bæta við athugasemd [Innskráning]
Ekki er lengur hægt að skrifa athugasemdir við færsluna, þar sem tímamörk á athugasemdir eru liðin.