fyrsta æfingin

slkjeooooooooooooooooo dllllllllllllkk lkeeeeeeeeeeee

Nei nei, að öllu gamni slepptu þá stóð ég mig bara framar vonum á þessari fyrstu boot camp æfingu.

Hef aldrei verið jafn þreyttur og núna, og það er bara viðbjóðslega erfitt að hreyfa sig. En í fyrsta sinn á ævinni þá líður mér actually vel eftir púl.

Maður hefur alltaf heyrt aðra tala um hve manni líði vel eftir ræktina og slíkt. Aldrei svo með mig. Alltaf fundist leiðinlegt og ekki fundið fyrir neinni vellíðan.

Núna er þetta öðruvísi. Ástæða.....ég vill gera þetta. Er tilbúinn í refsingu og púl.

Byrjuðum á því að taka upphitunarhring í kringum ármúlan í sirka 3 mín. Svo hlupum við 2,3km í laugardalnum og ég kom annar í mark af nýliðunum á 12:50 sem ég er ánægður með.

Fórum svo inn og tókum þrjár æfingar. Alltaf í tvær mínútur í senn og reyna að gera eins mikið af endurtekningum og maður gat.

Fyrst voru armbeygjur þar sem ég gat 7 og svo 16 í viðbót á hnjánum. Telst bara sem 7. FOKK!!

Svo magaæfingar þar sem ég tók 32 stykki.

Loks froskahopp, eða 2 mínútur í helvíti eins og ég kýs að kalla það. 16 þar og eftir þessa æfingu var ég virkilega búinn með allt sem ég átti. Ælutilfinning og tómleiki summar þetta upp á þessum tímapunkti.

Ég var paraður með konu, sirka 47 ára, lítil og vel búttuð. HÚN FOKKIN GERÐI ALLTAF FLEIRI ÆFINGAR EN ÉG!!!!! sem var alveg óþolandi. Fyrst gerði ég og hún hvíldi, svo kom hún og bætti mitt um 1 eða 2 endurtekningar. Sargasti. Krúsjal mistök að gera fyrstur. Annars hefði ég aldrei stoppað með færri en hún.

Eitt sem hélt aftur af mér. Allan friggin tíman inní salnum þurfti ég að reka við. Við erum að tala um pretty close quarters þannig að það var útilokað að stíga á endur, jafnvel til að lauma einu út. Útilokað. Svo var ég svo þreyttur í rassinum að maður hefði aldrei getað reiknað með vel útfærðri losun, hefði getað endað í stórslysi.

Athugasemdir

[Pétur (IP-tala skráð) 15.9.2009 kl. 10:19]

Lauma newbie, lauma.

[Sigursteinn Ingvar Rúnarsson, 15.9.2009 kl. 10:22]

þetta komment þitt er einungis og alfarið sett inn af þér til að lauma inn orðinu newbie.

newbie THIS

[Pétur (IP-tala skráð) 15.9.2009 kl. 10:51]

Mér hefur alltaf gengið vel að lesa þig en það er ekki öfugt. Rtfa var 90% í huga mínum, hitt var 10%.

[Sigursteinn Ingvar Rúnarsson, 15.9.2009 kl. 10:58]

kudos með að lesa mig. Fyrstur til að viðurkenna það. En erum við að tala um að þú ætlir virkilega að halda að ég geti ekki lesið þig! Sjálfur mannþekkjari dauðans!

Er bara ekki jafn quick witted og þú. Kem þessu ekki í góðan búning fyrr en eftir vangaveltur og svo kemur færsla á bloggið.

Enda ávallt verið frekar svifaseinn.