Crossfit

Call me crazy en ég finn gífurlegan mun á mér eftir bara 3 Crossfit æfingar. Sést pínu framan í mér og mér finnst auðveldara að labba upp tröppur.

Svo eru minni og betri strengir í kjölfar æfinga.

Hélt að þetta tæki svona 2 vikur.

Á eftir er svo fjórða æfingin. Eftir hana.....Casio Fatso æfing.

Þess má geta að við tókum ,,before" mynd og mældum valdar stærðir til að sjá árangurinn. Sé til hvort það verði gert opinbert.