Síðasta kvöldmáltíðin

Ég byrja í crossfit á morgun

Síðasta kvöldmáltíðin verður því á eftir

Ætla að velja mér eitthvað rugl djúsí

Svo verður bara aðhald.
Kötta á ruslmat, brauð og milli mála stöff. Borða minni skammta og svo er ég nýlega farinn að fá mjólkuróþol. Þannig að mjólkin köttast líka.

Crossfit þrisvar í viku, svo út að skokka þegar veðrið verður loksins ekki viðbjóðslegt. Svo verður hljómsveitaræfing 1-2 í viku og það tekur nú alveg á skal ég segja ykkur að hamast við spilerí í 4 tíma. Bara aðrir vöðvar.

Full spead ahead fyrir kjéllinn

Það verður ekkert gefið eftir