Leita í fréttum mbl.is

gkg

Afrekshópur GkG er ađ fara kikka ţetta upp í annan gír. Ţađ eru morgunćfingarnar sem byrja í vikunni.

Vakna kl 05:20 og mćta 6 í kórinn. Vera í klukkutíma í morgunsáriđ ađ slá 70 mtr högg yfir völlinn.

Get ekki beđiđ. Hlakka mikiđ til.

Í öđrum og heldur daprari fréttum er ţađ helst ađ ég klárađi fjórđu viku í hundredpushups.com en ćtla ađ endurtaka hana aftur ţví ţessar armbeygjur eru ekki nógu djúpar sem ég er ađ taka.

Ţađ skiptir engu máli hvar ég er staddur í raun, fjórđu eđa fimmtu viku, svo lengi sem ţađ eru framfarir í gangi.


« Síđasta fćrsla | Nćsta fćrsla »

Bćta viđ athugasemd

Ekki er lengur hćgt ađ skrifa athugasemdir viđ fćrsluna, ţar sem tímamörk á athugasemdir eru liđin.

Strákurinn

Sigursteinn Ingvar Rúnarsson
Sigursteinn Ingvar Rúnarsson
Fallegt hávaxiđ eintak af alter egó karlmans. Skrifar um ţađ sem honum dettur í hug og á ţađ til ađ ýkja ţađ upp úr öllu valdi til ađ gera ţađ sem áhugaverđast fyrir leikmanninn.

Bćkur

Bókalistinn


Heimsóknir

Flettingar

  • Í dag (22.1.): 0
  • Sl. sólarhring:
  • Sl. viku: 10
  • Frá upphafi: 0

Annađ

  • Innlit í dag: 0
  • Innlit sl. viku: 7
  • Gestir í dag: 0
  • IP-tölur í dag: 0

Uppfćrt á 3 mín. fresti.
Skýringar

Innskráning

Ath. Vinsamlegast kveikiđ á Javascript til ađ hefja innskráningu.

Hafđu samband